バナナには食物繊維がたっぷり含まれているのでお通じやむくみの解消に効果的です。

桃は、老化の予防や悪玉コレステロールの酸化を防ぐ働きがある為、動脈効果の予防に効果があるんです。

ピンクグレープフルーツには肌の乾燥や肌荒れを防ぐビタミンAに変わる抗酸化作用がありシミを防ぐ働きがあります。
ビタミンCが豊富に含まれており、美白やコラーゲンの生成に最適です。また、脂肪燃焼作用を持ち、脂肪やセルライトの除去にも期待できるフルーツです。

季節のフルーツで作ったアサイーボウル。今回は甘くてジューシーなメロンです(^^)ぜひお試し下さい。